הפרעות קשב וריכוז הן הפרעות בעלות חשיבות עצומה בעולם המודרני. הערכות שונות מצביעות על בין 10 ל-20 אחוזים מכלל הילדים ובני הנוער שסובלים מהן. במצב זה, יש צורך בטיפולים איכותיים בכדי לתת מענה לבעיות הקשב והריכוז. אחד מהטיפולים שכדאי להכיר בהקשר זה הוא טיפול במגע. מהו בכלל טיפול במגע, איך הוא מתבצע וכיצד הוא מסייע לילדים שסובלים מבעיות קשב וריכוז? ננסה להבין לעומק.
בעבר, ילדים שהיו סובלים מבעיות קשב וריכוז היו מקוטלגים כילדים "מבולגנים", "לא מרוכזים" או אפילו "מופרעים". העולם שבו גדלנו, בהקשר זה, היה הרבה פחות מיודע וחכם מהעולם המודרני וממערכת החינוך המודרנית. כיום, ברור שברוב המוחלט של המקרים המצב הוא כלל לא "אשמת" הילד שסובל ממנו. הפרעות קשב וריכוז הן קבוצה של הפרעות המובילות, בין השאר, לאותה התנהגות מפוזרת ולא מרוכזת של הילד בכיתה ובחיי היום יום. כאשר זו אינה מטופלת בצורה נכונה, היא עלולה להוביל להשלכות מרחיקות לכת בחייו הצעירים והבוגרים של אותו ילד. משום כך, יש צורך במענה טיפולי איכותי ככל הניתן.
על השפעת הפרעות הקשב והריכוז
לא קל לחיות עם הפרעת קשב וריכוז. הפרעה זו, שהשם המדעי המוכר ביותר שלה הוא ADHD, מתאפיינת במספר רב של סימפטומים שמופיעים בקרב ילדים ובני נוער. אלה יכולים להופיע החל מגיל מוקדם (סימפטומים מוקדמים אפשר לזהות כבר סביב גיל שנה-שנתיים), ויכולים להתקדם וללוות אותנו לאורך כל ימי חיינו.
הסימפטומים יכולים להופיע כולם יחד או באופן חלקי, אך כמעט תמיד יהיה מרכיב מרכזי של חוסר יכולת להתרכז ולהתמקד במשימה אחת לאורך זמן. במרבית המקרים, הסובלים מהפרעות קשב וריכוז ימצאו שדעתם מוסחת בקלות גם אם הם במהלך משימה חשובה. כך, ההישגים הלימודיים שלהם יכולים להתדרדר במהרה, גם כשההבנה שלהם את החומר הנלמד והאינטליגנציה הכללית שלהם גבוהות למדי. עוד סימפטומים שכיחים כוללים חוסר נוחות והיפראקטיביות, העדר שליטה ואימפולסיביות, ונטייה לדחיינות.
אם בעבר חשבנו שמדובר בהפרעה התנהגותית בלבד, כיום אנחנו יודעים שזה כבר ממש לא המצב. בעיות קשב וריכוז קשורות להתפתחות של החלק המוחי המכונה הקורטקס (מערכת) הפרה-פרונטלי. אצל ילדים שסובלים מבעיות קשב וריכוז שאינן מטופלות בצורה נכונה, רואים התפתחות פחותה של החלק הזה במוח לעומת בני גילם. משום כך, ברור שמדובר במצב מוחי שאי אפשר פשוט להתעלם ממנו או להניח שהוא יחלוף התנהגותית עם הגיל, ויש צורך במציאת פתרונות טיפוליים יעילים ואיכותיים.
טיפולים רגילים בבעיות קשב וריכוז לא תמיד נותנים מענה מלא
הטיפול המקובל ביותר כיום בהפרעות קשב וריכוז הוא כמובן טיפול תרופתי. טיפול זה, שעיקרו שימוש בתרופות מרגיעות כמו ריטלין או קונצרטה, הוא בהחלט טיפול שיש לו יעילות מסוימת שאי אפשר להטיל בה ספק. במצבים בהם ישנו צורך מהותי להתרכז לאורך שעות היום, אין שום דבר שיכול "לרכז" את הילד כמו שימוש בתרופה, אך כמובן שלשימוש בתרופות הללו יש גם מחיר.
תרופות מסוג זה, שקרויות גם אמפיטמינים, הן תרופות עם פרופיל תופעות לוואי נרחב, הכולל תחושת בחילה וחוסר תיאבון, אירטביליות (עצבנות) מוגברת, תחושת חום ועוד. מלבד זאת, יש בהן גם מרכיב התמכרותי, ובמקרים רבים יהיה קשה לילד שרגיל להשתמש בהן, לתפקד בצורה תקינה בלעדיהן. בנוסף, תרופות ההרגעה לא נותנות מענה עמוק ושורשי להפרעת הקשב והריכוז, אלא משמשות כמעין "פלסטר" יומי אותו צריך להניח גם למחרת. מכל הסיבות האלה, ברור מדוע הורים רבים מחפשים מענה אחר או נוסף להפרעת הקשב. בהקשר זה חשוב להכיר את האפשרות של טיפולי מגע בילדים עם בעיות קשב וריכוז.
טיפול במגע – מה זה בכלל אומר?
טיפול במגע הוא טיפול הכולל סוגי מגע שונים, תרגילים של שיווי משקל ושל קואורדינציה, תרגילי תנועה ומשחקים שונים. בניגוד לטיפולי מגע במבוגרים, בהם עיקר הטיפול יהיה מגע טיפולי ועיסוי שמתבצע על ידי המטפל במטופל שוכב, ילדים צריכים מענה מעט אקטיבי ו"מהנה" יותר. לכן, הטיפול במגע המיועד להם הוא טיפול שמפעיל אותם ומשחק איתם. מטרת הטיפול היא לתת לילד תחושה שהוא לא בהכרח מכיר, והיכרות עמוקה יותר עם הגוף שלו ועם התחושות שלו. הפרעות קשב וריכוז מתאפיינות במקרים רבים בתחושה של ניתוק ושל השתוללות, והטיפול במגע נותן לילד תחושה של מיקוד ושל מודעות, שהם בעלי חשיבות עצומה במצב זה.
כיצד מתנהל טיפול במגע, בילדים ובמבוגרים גם יחד?
טיפול במגע מתנהל, מטבע הדברים, בסביבה מבוקרת ומפוקחת היטב. מבוגרים שנכנסים למסגרת של טיפול במגע יכולים לעשות זאת לבד, ועשויים להתבקש להוריד חולצה או להפשיל שרוולים בכדי למקסם את התועלת של המגע. אצל ילדים כמובן שזה לא המצב – ילד יכנס לטיפול במגע אך ורק בליווי של הורה, והטיפול יתבצע בלבוש מלא, בכדי לעמוד בכל סטנדרט בטיחותי ואתי בטיפול בילדים. הטיפול עצמו מתבצע לאורך שעה טיפולית, וכפי שהסברנו, במהלכו ישולבו פרקטיקות עיסוי ומגע, עם משחקי ותרגילי תנועה וקואורדינציה. אלו ידרשו מהילד ריכוז (בהקשר מהנה, כך שיהיה לו אינטרס לבצע אותם), ויפתחו אצלו את היכולת להתרכז ולהיות מודע לגוף שלו.
טיפולי מגע יכולים לתת מענה מצוין בילדים עם בעיות קשב וריכוז
יעילות הטיפולים במגע בקרב ילדים ובני נוער עם בעיות קשב וריכוז, נבדקת ונחקרת כבר לא מעט זמן, ואנחנו בהחלט רואים תוצאות טובות לאורך זמן. בילדים שסובלים מהפרעות קשב וריכוז עם מרכיב מרכזי של היפראקטיביות, ההשפעות האלה ניכרות במידה הרבה ביותר. מחקר שנעשה בנושא הראה ירידה משמעותית של הסימפטומים ההיפראקטיביים ושינוי ארוך-טווח ובר קיימא של מדדי הקשב והריכוז של הילדים. הטיפול הוכיח את עצמו כיעיל לא רק ביצירת רגיעה מיידית וקצרת טווח שמועילה לילד בו במקום, אלא גם בשיפור היכולת שלו להתרכז ולהירגע בבית הספר ובבית, ולכך יש ערך עצום.
חשוב להתאים לכל ילד את המענה הטיפולי השלם שלו הוא זקוק
בעיות קשב וריכוז משפיעות על מערכות רבות בגוף ובנפש של הילד, ובהתאם לכך הן דורשות מענה טיפולי נרחב ומשמעותי. במרבית המקרים, לא יספיק סוג אחד של טיפול בשביל לתת את המענה השלם והמלא לו זקוקים ילדים עם בעיות קשב וריכוז. לרוב, יש צורך בשילוב של אפשרויות טיפול שונות ושל מטפלים שונים בכדי לתת את המענה האיכותי ביותר. בדיוק כפי שטיפול תרופתי בלבד לא יכול לפתור באופן מלא את בעיית הקשב והריכוז, כך יתכן שגם הטיפול במגע יצטרך להיות מלווה בטיפול נפשי, טיפול רגשי, טיפול בהבעה וביצירה או באפשרויות טיפול אחרות. זאת על מנת להגיע לתוצאות הטובות ביותר ובעלות ההשפעה ארוכת-הטווח ביותר. לשם כך, יש צורך לפנות אל מרכז טיפולי מקצועי רב-תחומי.
קראו עוד על טיפול בקשב וריכוז על ידי דיקור סיני ועל ידי שיטת אלבאום
מרכז gaya – מענה טיפולי מדויק ומלא לעולם הפרעות הקשב
מרכז gaya מעניק את המענה הטיפולי השלם והמלא שנחוץ עבור הפרעות קשב וריכוז. אצלנו תוכלו למצוא אפשרויות טיפול שונות וביניהן טיפול בשיטת אלבאום, טיפול ברפואה סינית ופאחי באך, טיפול במגע. במרכז פועל צוות נרחב ורב-תחומי הכולל פסיכולוגים, מטפלים רגשיים והתנהגותיים, מטפלים ביצירה ובהבעה ועוד מגוון רחב של מטפלים. יחד, נתאים לילד שלכם את המענה הטיפולי השלם לו הוא זקוק, ונסייע לו בהתמודדות מיטבית עם בעיית הקשב והריכוז ממנה הוא סובל.
פנו אלינו לתיאום מפגש הערכה והתאמת הטיפול המומלץ עבורכם : 09-8855246
טיפול תרופתי בהפרעות קשב וריכוז
