מרכז גאיה – מגוון טיפולים למגוון צרכים
עולם הטיפולים ושיטות הטיפול השונות הוא כיום רחב ומגוון יותר מאי פעם. גם מגוון הבעיות השונות עימן אנו מתמודדים רחב ומגוון לא פחות – כמעט כל אחד ואחת מאיתנו סובל בתקופה כלשהי בחיים מבעיות פסיכולוגיות, נפשיות או רגשיות מסוג זה או אחר. אנו עלולים לחוות בעיות אקוטיות וחמורות דוגמת דיכאון קליני או חרדה קשה, ובאותה מידה אנו עשויים לעבור את מרבית חיינו בשלווה נפשית ורגשית, ובתקופות לחץ מסוימות פתאום לחוות תופעות בלתי מוכרות ולא כל כך נעימות.
בין אם אנחנו או ילדינו סובלים מבעיה מתמשכת או רגעית, בעיה חמורה או קלה יחסית, חשוב קודם כל לדעת כי קיימים כיום מגוון טיפולים מסוגים שונים המיועדים לטפל בבעיות שונות וספציפיות. אם אתם או אנשים הקרובים אליכם (וספציפית ילדים ובני נוער), סובלים מבעיות שונות דוגמת הפרעות קשב וריכוז, דיכאון קל או חמור, חרדה מסוג מסוים וכד', התעודדו לדעת כי קיים טיפול מתאים עבורכם.
לא מטה של קסם אבל כן סיכוי גבוה להצלחה ושיפור
על פי רוב טיפול זה לא יהיה טיפול קסמים – לא כדאי לצפות לקבל טיפול בן שעה אשר יפתור לנצח את כל הבעיות. בדרך כלל מדובר בטיפולים מתמשכים אשר מסייעים לנו לעבור תהליכים עמוקים ולהתמודד עם הבעיות שלנו בהצלחה לאורך זמן. הסבלנות הכרחית ומשתלמת – לא חסרות עדויות של בוגרים, בני נוער וילדים אשר עברו ועוברים סדרות שונות של טיפולים, ומעידים כי טיפולים אלו מסייעים להם באופן מורגש וברור.
בעיקר במקרה של ילדים, עניין הסובלנות יכול להיות מעט "טריקי" – לילדים בדרך כלל אין הרבה סבלנות, לפחות לא לדברים שלא מעניינים אותם ישירות. לכן, פותחו לא מעט שיטות טיפול מיוחדות לילדים, אשר מסייעות להם להתמודד עם תהליך הטיפול באמצעים שונים, אמצעים המסייעים להם לשמור על רמת עניין גבוהה ועל ריכוז בתהליך החשוב שהם עוברים. כמובן שההורים משחקים גם הם תפקיד חשוב בסיפור הזה, וברבים מהטיפולים מונחים ההורים כיצד לסייע ולתמוך בילדים שלהם בבית ובמהלך היום יום, בתקופה בה עובר הילד טיפול וגם אחריה.
טיפולים קבוצתיים, טיפולים בשיטות מסוימות וטיפול בתרופות
כאמור, קיימות שיטות טיפול רבות, שונות ומגוונות. איך נדע כיצד לבחור את שיטת הטיפול המתאימה לנו או לילדינו? ישנם טיפולים המועברים בקבוצות הדרכה מיוחדות מול טיפולים אישיים ופרטניים. ישנם טיפולים כלליים או כאלו המכילים שילוב של שיטות שונות אל מול טיפולים ספציפיים בשיטה מסוימת זו או אחרת. ישנם טיפולים תרופתיים שונים וגם טיפולים אשר אינם כוללים כלל תרופות.
על מנת להתאים את שיטת הטיפול הטובה והמתאימה ביותר, נתחיל כמובן באבחון מעמיק של המטופל והבעיות מהן הוא סובל. כדאי שלא לשלול אף אופציה מבעוד מועד, להגיע לאבחון ולשמוע מה יש למטפלים והמאבחנים המומחים לומר. עבור ילדים ומטופלים מסוימים טיפול תרופתי דוגמת ריטלין יכול להיות הפתרון המבוקש, בעוד במקרים אחרים אין כלל צורך בטיפול תרופתי אלא בטיפול מסוג שונה לגמרי.
כאן תוכלו למצוא מגוון מאמרים בנושאים ספציפיים וממוקדים אשר יעניקו לכם יותר ידע אודות דברים שעשויים להיות רלבנטיים מאוד עבורכם – הן בעיות שונות והן דרכי התמודדות וטיפולים מתאימים. חשוב לחקור ולהיות מודעים לכמה שיותר אפשרויות, בין אם המטופל הוא אתם עצמכם, או הילדים שלכם.