להיות הורה.
יש לך תמונה אידילית בראש איך הדברים אמורים להיראות (מקסים ומלא באהבה), ומכל הלב רוצה שהם יראו ככה,
את/ה יודע/ת מה "צריך לעשות", קראת כבר ספרים על הורות, מלא פוסטים בפייסבוק, קיבלת עצות מכל העולם…
אפילו אולי ברור לך מה הדרך של ההורות שאתם רוצים לבחור בה.
אבל לא מצליחים להפוך את זה למציאות.
יודעים שלא יעיל לצעוק אבל לא מצליחים להפסיק לצעוק, רגשות האשם צצים ועולים, יודעים שאמורים להכיל אבל יש התנגדות שלא מאפשרת את זה. ונשאר חוסר אונים.
מה הקשיים שמביאים הורים להדרכת הורים?
יש הרבה סיבות שמביאות הורים לקבל עזרה והדרכה, אבל בגדול, מגיעים לקבל עזרה כשהמצב הופך להיות מאד מתוח ולחוץ בבית,
כשיש התפרצויות על בסיס יומי וכשהניסיונות לעשות שינוי לבד לא מצליחים.
וכשיש שני הורים וכל אחד מגיע עם תפיסת עולם שונה לגבי הורות, עלולים להיווצר ויכוחים והמצב בבית הופך להיות עוד יותר לחוץ…
הנושאים שעל הפרק הם בדרך כלל:
התארגנות, עצמאות ושיתוף פעולה
מה ילד אמור כבר לעשות לבד בגיל שלו? ילדים שרוצים כל הזמן על הידיים, חוסר בשיתוף פעולה בפעולות יומיומיות כמו לשבת על הכסא באוטו, להיכנס לאמבטיה
ילד שהוא מחליט מה קורה בבית, מתי עוזבים מקום, לאן הולכים, מי ישכיב אותו לישון והסמכות ההורית חלשה או לא קיימת
שינה
כשילד לא יודע להירדם בכוחות עצמו, או לא ישן שינה רצופה, זהו נושא מאד משמעותי בשביל ההורים שיכול ליצור משברים קשים בבית ובזוגיות, מי ישן איפה, מי קם בלילה וכו
אכילה
לא מצליחים לנהל ארוחה משפחתית, כל ארוחה נהיית מכעיסה להורים, ילדים שלא מוכנים לאכול
אינטראקציה בין אחים
לידה של אח יכולה ליצור רגרסיה בהתנהגות אצל האח הגדול, קורה גם לפני וגם אחרי ההצטרפות של הילד, עד שמסתגלים,
לפעמים יש להורים ציפייה שהבכור יהיה גדול ויתנהג בהתאם, במיוחד אם יש פער גדול, אבל רגשית הוא לא גדול וקינאה יכולה להיות בכל גיל גם אם הפער של הרבה שנים.
ריבים בין אחים באופן כללי הוא נושא מאד מרכזי, איך להתמודד, עד כמה להתערב וכו.
העדפה להורה מסוים
זה קורה הרבה, יכולה להיות תקופה כזאת, או שמעדיפים את ההורה שנמצא הרבה בבית, או דוקא את זה שפחות רואים –
וזה לפעמים עוד יותר קשה להורה שנמצא יותר, נותן תחושה של כפיות טובה וקשה לקבל את זה
ולפעמים הורה אחד מועדף בתחום מסוים, למשל של להרגיע את הילד וגם זה עלול להכניס מתיחות בין ההורים
גמילה מחיתולים
שאלות כמו מתי לגמול ואיך עושים את זה. נושא הגמילה מאד קשור לאינטראקציה מול ההורים, ציפיות, תגובות של ההורים,
יש כאלה שפשוט מורידים את החיתול ללא הכנה ועושים זאת בצורה מלחיצה ויש כאלה שמפחדים מהתהליך ואז מעכבים את הילד, נתקעים ומאבדים את המומנטום.
חרדות ופחדים של הילד
תופעה מאד נורמלית ונפוצה ויחד עם זאת לפעמים מאד קשה להתמודד עם זה ועלול לפגוע בחיי היומיומיום או בשינה בלילה
הרגלים
מציצת אצבע, הרטבה גם אחרי גמילה מחיתולים, שימוש יתר במסכים ועוד
מה קורה בטיפול או בהדרכת הורים?
אנשים מגיעים לטיפול או הדרכת הורים, גם כדי לקבל מידע – כמו פידבק התפתחותי, מה לצפות בגיל הזה, מה ממה שקורה מותאם לגיל של הילד?
לדוגמא, נשיכה בגיל שנתיים זה נורמלי, בגיל ארבע לא קורה כמעט.
אבל בעיקר מגיעים כדי לברר מה חשוב לנו כהורים, סדרי עדיפויות, ציפיות, מה קורה בהתנהלות של הבית,
איזו דוגמא אישית נותנים ההורים, כמה זמן איכות יש לנו, איך רוצים להשקיע אותו…
בהדרכת הורים מתבוננים יחד על מה שקורה לנו כהורים בתוך הסיטואציות שקשות לנו.
למה אני חווה את זה קשה, למה לא מצליחה להפסיק התנהגות, איפה ההתנגדות שלי?
תוך כדי התהליך מבהירים הדברים, אולי לא מצליחה כי לא בוער בי? לא באמת איכפת לי שיאכלו מול הטלויזיה,
אולי אנחנו אומרים שרוצים שתהיה שעת שינה מסודרת אבל באמת אנחנו לא משחררים ורוצים להמשיך להיות עם הילד כי חזרנו מאוחר מהעבודה?
רוצים להשלים זמן איכות, ואז הילד לא רוצה להפסיק וזה נהיה תובעני…
עצם יצירת המרחב בו מבררים את העמדות והזמן של השיחה בין שני ההורים, בו יושבים וחושבים יחד, יוצאים לרגע מהסחרור של חיי היומיום –
כבר מקדם את הדברים, מאפשר לראות ולהבין את מה שקורה וכבר יוצר שינוי וכן, הפתרונות מגיעים בדרך כלל מההורים עצמם.
ההבדל בין טיפול בילד להדרכת הורים
טיפול בילד בדרך כלל יכול להתחיל מגיל 5, תלוי מאד בילד ותמיד מלווה בהדרכת הורים, לפעמים טיפול יקרה עם אחד ההורים – טיפול דיאדי, או טריאדי – כל פגישה עם הורה אחר. בתהליך טיפול בילד מתאפשר מקום שהוא נקי מכל ההקשרים, גננות/מורות, הורים/אחים/חברים ומכל העמדות החיצוניות שעלולות לעכב את הילד.
בתהליך הטיפולי מתמודדים עם הקשיים של הילד והתסכולים שלו, זה לפעמים יכול להיות תהליך ארוך ולוקח זמן עד שהתוצאות יראו.
הדרכת הורים בגיל הזה היא פעמים רבות אפילו יותר אפקטיבית מטיפול, יש להורים השפעה על מה שקורה בבית וגם באופן יחסי על מה שקורה עם הצוות החינוכי.
ההורים יכולים לעשות שינויים במציאות היומיומית של הילד בצורה מיידית ולפעמים מספיקה פגישה אחת או שתיים של הדרכת הורים והשינוי הוא מאד גדול.
איך אנחנו במרכז גאיה יכולים לעזור?
אז לקבל טיפים ועצות זה בסדר, אבל אם אתם מרגישים שלא מצליחים ליישם אותם,
מוזמנים להיעזר בנו, כי זה אפשרי לעשות שינוי מהותי בהורות שלנו, אפשר להרגיש ולפעול אחרת וזה מאד קשה לעשות שינוי מהותי לבד.
במרכז גאיה צוות של מטפלים שמתמחים בהדרכת הורים בכל הגילאים, מגיל שנה ומעלה.
בצוות שלנו פסיכולוגיות ופסיכותרפיסטים עם ניסיון רב, אשר עובדים בגישות טיפוליות שונות.
פני/ה אלינו ונתאם פגישת ייעוץ ראשונה, נכיר אתכם יותר לעומק ותקבלו המלצה מה לעשות? האם הילד זקוק לטיפול רגשי? האם מספיק לקבל רק כמה פגישות של הדרכת הורים?
ואם ההמלצה היא לקבל תמיכה וסיוע, נכוון אתכם לאיש הצוות המתאים ביותר, גם מבחינת שיטת הטיפול/הדרכת ההורים וגם מבחינת האישיות והגישה של איש המקצוע.
נכתב בשיתוף עם עידית רוזנברג, עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת בגיל הרך ומדריכת הורים בצוות גאיה.
לפרטים נוספים ותיאום פגישה, פנו אלינו: 09-8855246
